Рецепт курицы с замороженными овощами на сковороде

Что приготовить из замороженных овощей и курицы?

Если вы хотите получить оригинальное, полезное и вкусное блюдо, попробуйте приготовить замороженные овощи с куриным филе и сметаной.

Курица с овощами на сковороде

Лично я просто обожаю это блюдо, как и все рецепты с овощами. Я люблю наборы овощей с брокколи, морковкой, грибами, зеленой фасолью и капустой. Замороженные овощи лучше всего покупать на развес, при этом на них должно быть минимум льда. Если вы покупаете овощи в упаковке, помните их в руках, так вы сможете проверить соблюдена ли технология заморозки. Если вам попадаются большие куски, значит, овощи замораживают не впервые.

Приготовление замороженных овощей Готовить замороженные овощи можно по-разному, главное сразу же переместить их под высокую температуру. Мне нравится запекать овощи в духовом шкафу, они получаются очень сочными и мягкими. Перед приготовлением овощей не мойте их под проточной водой и даже не размораживайте их, так вы сохраните природный вкус блюда.

Грудки куриные с замороженными овощами

Как приготовить замороженные овощи? Перед укладкой овощей разогрейте духовой шкаф до температуры 200 градусов. В емкость для готовки на дно укладываем замороженные овощи.

Приготовление замороженных овощей, простой рецепт с фото

Приготовление замороженных овощей 2. Сверху поливаем водой, равномерно. Приготовление замороженных овощей 3. Солим овощи и поверх них укладываем куриное филе.

Что приготовить из замороженных овощей и курицы?

Очень важно разрезать филе на тонкие части. Овощи будут готовы через 20 минут, поэтому курица должна быть нарезана тонко.

Приготовление замороженных овощей 4. Солим и перчим куриное филе, добавляем травы по вкусу.

Приготовление замороженных овощей, простой рецепт с фото

Сверху поливаем сметаной и добавляем кунжут. Приготовление замороженных овощей 5. Отправляем наше блюдо на 20 минут в духовку и готово! Приготовление замороженных овощей 6. Добавляем зелень, и смело подаем на стол. Замороженные овощи можно готовить и на сковороде. Технология сохраняется та же, единственное что вам следует знать, так это то, что количество воды увеличится до 200 мл.

На сковороде блюдо можно приготовить за 15-20 минут. Это очень простое и быстрое блюдо из замороженных овощей с куриным филе, благодаря которому можно накормить гостей и близких за считанные минуты.

Ну, вот и все, приятного аппетита и до новых встреч! Видео Приготовление замороженных овощей, простой рецепт с фото Отличный видео рецепт, который поможет вам лучше понять процесс приготовления этого вкусного, сытного и полезного блюда. Новое видео скоро загрузится. Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели. И не забывайте поделиться этим рецептом с другими.